La depresión estacional es una realidad

• La OMS describe a la depresión como la primer causa de discapacidad para el año 2020. • El tratamiento integral siempre va a ser el mejor, es decir, no solamente tomar medicamento, sino también acudir a psicoterapia. La depresión estacional existe y es una depresión que se va a presentar en el individuo casi siempre en alguna época del año. La mayoría de las veces puede ser que se presente en la época decembrina o en los meses donde hay menos sol o mayor oscuridad. Para poder establecer que alguien tiene depresión se tienen que reunir una serie de criterios diagnósticos, ya que no es suficiente sentirse triste o melancólico como se podría suponer y es comúnmente confundida. De acuerdo con

También los hombres pueden y deben cuidar su piel

Que sea diferente a la piel de las mujeres no quiere decir que no requiera cuidados especiales para mantenerla sana Existen muchos factores que afectan la piel en general, tanto de hombres como mujeres, al ser el órgano más expuesto del cuerpo: edad, estrés, cansancio, clima, contaminación, sedentarismo, alimentación desequilibrada, etc. Aunque algunos de estos se pueden evitar o controlar y otros no, la realidad es que la piel sufre las consecuencias y hay que actuar para mantener la piel lo más sana posible, pues con ello, viene la belleza como consecuencia inevitable. En Kaloni, clínica integral enfocada en mejorar la calidad de vida del hombre, encontrarás un couching muy amigable para c

Los errores refractivos no están invitados esta Navidad

Para poder disfrutar plenamente de esta temporada decembrina, que invita a disfrutar de múltiples reuniones con posadas, cenas, fiestas, es preciso contar con un estado de salud óptimo, y esto incluye la salud visual. Como seres humanos, el sentido de la vista es uno de los más importantes, y con el paso del tiempo, la salud visual ha ido recibiendo la importancia que se merece, reconociendo la agudeza visual y salud ocular como primordial para el rendimiento cotidiano de las personas, ya sea para trabajar, estudiar, conducir, e incluso, disfrutar de la Navidad. Para esta temporada, el Dr. Luis Antonio de Alba, Experto en Salud Visual de Omnilaser recomienda: “Terminemos el año con la mejor

Diciembre y diabetes se llevan bien durante las fiestas navideñas

Las personas que viven con diabetes no están limitadas de disfrutar de las posadas, cenas navideñas y demás celebraciones que se avecinan en esta temporada decembrina. Mientras el tratamiento y control de la diabetes se lleve de la mano del médico tratante y profesionales de la salud, no hay motivo para que haya complicación alguna. En estas fechas, suele incrementar el índice de desbalances en el control de ésta condición por múltiples factores, como puede ser: comida y bebida en exceso, interrupción del tratamiento médico, olvido de monitorear niveles de glucosa en sangre, detener la actividad física, etc. De acuerdo con Arlette Ramírez, Educadora en Diabetes de BD Ultra Fine, todo esto pu

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